​青年，青少年心灵创伤治疗

 

青春期是自我发现、情感发展和处理复杂关系的关键时期。在劫后余生心理诊所，我专门帮助年轻人了解他们过去的经历和家庭动态如何塑造他们的行为、情感和身份。通过了解创伤的视角，我指导青少年探索童年经历（尤其是依恋和关系模式）如何影响他们当前的困境，包括：

 

• 处理家庭关系并理解父母的影响

• 培养情绪调节技能和自我意识

• 制定健康的压力、焦虑应对策略

• ​轻松建立友谊，欣享朋友的支持，聪明摆脱不健康关系

 

无论青少年是在学校、家庭生活还是自我认知方面面临挑战，我的方法都侧重于创造一个感觉安全且充满关爱和支持的治愈空间。我们将一起努力，克服情感体验的层层障碍，发掘一直存在但没有发挥出来的力量和潜力。