​自我介绍

从哲学到心理治疗：回归“作为人”的旅程

​

我曾在多伦多大学和麦克马斯特大学深入学习哲学，长达十余年。那是一段严格的训练旅程，专注于逻辑、批判性思维，以及对真理的追寻。但在某个时刻，我开始感觉到，有一些本质的东西悄然流失了。

当代哲学常常显得干涩、遥远，似乎被抽离了情感与人性——那些最初让苏格拉底等哲学家变得鲜活可亲的特质。我渴望能把他们当作“有血有肉的人”来感受，而不仅仅是抽象的思想家：有缺点、有激情、充满生命力。

这种渴望，也为我后来的转向种下了第一颗种子。

那时，我已经在高中环境中工作了十多年。我一次次被青少年和年轻人丰富的情感世界所吸引——他们的提问、他们的痛苦、他们眼中的光。

我逐渐意识到：当我与一个人面对面、心贴心地陪伴他们时，我会感受到真正的“活着”。也正是那一刻，我决定走进心理治疗的领域。我知道，自己在逻辑与信念系统方面的训练可以发挥出更深层的价值——那就是帮助真实的人，梳理他们内心令其痛苦的想法与叙事。

​

如今，我已陪伴近四百位来访者走过他们的疗愈之路。我可以清晰、带着骄傲地说：我的直觉是对的。

人类不仅是“头脑”，也是身体、情感与灵魂的整体。
要真正帮助一个人，我们必须完整地接住他们——既能理性思考，也能情感共鸣，既有脆弱，也有洞见。

而在这过程中，我自己也变得更加“像一个人”。每一场会谈都在提醒我：疗愈，并不只是“修复破碎之处”，更是去珍视那些依然完整、美好的部分。

​